السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تهتم المرأة بكل ما هو جديد في عالم الجمال والبشرة الا انها قد تهمل في المصدر الرئيسي لهذا الجمال فهو الطعام فالطعام عامل هام جدا للتأثير علي جمالك واليك مجموعة من الاكلات التي لها تأثير فعال علي شكلك الخارجي وجمالك:
خل التفاح: يساعد خل التفاح علي اعطاء جلدك مرونة كبيرة كما ان الاينزيمات الموجودة فيه بشكل مكثف تساعد علي تقشير الجلد الميت بالبشرة فضلا عن ان ثاثيره كبير في اذابة الدهون وهضم الوجبات بشكل جيد.
الجزر: الجزر يحافظ علي الطبقة الخارجية للبشرة إذ انه من أغنى المستودعات الطبيعية بمضادات الأكسدة وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة كما انه يمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
الفاكهة الحمضية: الفاكهة الحمضية تساعد علي تماسك الخلايا من خلال حفز الكولاجين, لذلك ينصح بتناول الفاكهة او الاكثار من شرب العصائر الطبيعية.
الثوم: الثوم يحارب التجاعيد ويساعد علي اعادة بناء الخلايا في الجسم.
العسل الأبيض: العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا
تهتم المرأة بكل ما هو جديد في عالم الجمال والبشرة الا انها قد تهمل في المصدر الرئيسي لهذا الجمال فهو الطعام فالطعام عامل هام جدا للتأثير علي جمالك واليك مجموعة من الاكلات التي لها تأثير فعال علي شكلك الخارجي وجمالك:
خل التفاح: يساعد خل التفاح علي اعطاء جلدك مرونة كبيرة كما ان الاينزيمات الموجودة فيه بشكل مكثف تساعد علي تقشير الجلد الميت بالبشرة فضلا عن ان ثاثيره كبير في اذابة الدهون وهضم الوجبات بشكل جيد.
الجزر: الجزر يحافظ علي الطبقة الخارجية للبشرة إذ انه من أغنى المستودعات الطبيعية بمضادات الأكسدة وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة كما انه يمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
الفاكهة الحمضية: الفاكهة الحمضية تساعد علي تماسك الخلايا من خلال حفز الكولاجين, لذلك ينصح بتناول الفاكهة او الاكثار من شرب العصائر الطبيعية.
الثوم: الثوم يحارب التجاعيد ويساعد علي اعادة بناء الخلايا في الجسم.
العسل الأبيض: العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا
الإثنين يوليو 27, 2009 7:48 pm من طرف نوور
» الفيلم الجديد للفنان احمد السقا(اجزيرة)
الأحد يوليو 26, 2009 7:04 pm من طرف Kudo Shinichi
» قصه طريفه عن الحموات
الإثنين يوليو 20, 2009 9:44 pm من طرف ملكة زمانى
» فقط جاوب فى كلمتين (اوافق او لا اوافق)
الإثنين يوليو 20, 2009 9:16 pm من طرف ملكة زمانى
» حصرياً :: المسلسل المميز " Naruto Shippuuden " متجد بإستمرار .. مترجم ,,
الإثنين يوليو 20, 2009 6:07 pm من طرف نوور
» اكتبي اسمك وشوفى تسريحتك
الإثنين يوليو 20, 2009 4:34 am من طرف ملكة زمانى
» تعلمي التسريح بواسطة اللفافات
الإثنين يوليو 20, 2009 4:25 am من طرف ملكة زمانى
» اصغرى 10 سنوات في 10 دقائق
الإثنين يوليو 20, 2009 4:21 am من طرف ملكة زمانى
» Night.At.The.Museum.Battle.Of.The.Smithsonian الجزء الثاني من الفيلم الرائع
الإثنين يوليو 20, 2009 12:12 am من طرف Kudo Shinichi